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Atelier – Découverte de qi qong

12 août - 10 h 00 min à 11 h 30 min

- Gratuit

C’est une pratique énergétique millénaire en Chine, qu’on pourrait traduire par « discipline du souffle vital ».Elle a pour but l’harmonisation du corps, de l’esprit, des émotions et nécessite une pratique régulière. Le qi gong permet une régulation des émotions, un plus grand calme, une meilleure concentration, un assouplissement musculaire et articulaire ainsi qu’un renforcement du système immunitaire. Cette pratique, composée de respirations, d’étirements, d’automassages, de mouvements lents, peut être pratiquée par tous.

Détails

Date :
12 août
Heure :
10 h 00 min à 11 h 30 min
Prix :
Gratuit
Catégories d’Évènement:
,
Étiquettes Évènement :

Organisateur

Haute-Corrèze Communauté
Téléphone :
05.55.95.35.38
E-mail :
contact@hautecorrezecommunaute.fr
Site Web :
www.hautecorrezecommunaute.fr

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